Frappé au chocolat sans Kahlua!

Frappé au chocolat sans Kahlua! Frappé au chocolat sans Kahlua! Définitivement meilleur que le café du matin, avec sa délicieuse touche chocolatée. Voici la façon de bien commencer la journée. Congelez d’avance le lait d’amande en cubes de glace; cela permettra au frappé de demeurer bien glacé et de lui donner une consistance plus épaisse.
Définitivement meilleur que le café du matin, avec sa délicieuse touche chocolatée. Voici la façon de bien commencer la journée. Congelez d’avance le lait d’amande en cubes de glace; cela permettra au frappé de demeurer bien glacé et de lui donner une consistance plus épaisse.
  • 5 min. prép.
  • 5 minutes
  • 360 calories
  • 5,60 $
  • Sans gluten

Ingrédients


Donne : 1 portion

Préparation


 
  • Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients, à l’exception de la garniture. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une version plus liquide, ajouter de l’eau. Mélanger jusqu’à consistance lisse et verser dans un grand verre. Garnir de nutri-complément.

Truc


 

Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers et 5 ml (1 c. à thé) de beurre de noix.
Truc : Congeler à l’avance le lait d’amande pour une meilleure texture.

Par portion
Calories 360
Lipides 15 g
Lipides Saturés 4 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 260 mg
Glucides 37 g
Fibres 9 g
Sucres 16 g
Protéines 27 g

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